0 
330 
16 Сама удивляюсь... Есть вещи, которые придают мне силы, а есть, которые их отнимают. Силы всегда давали дети, от их простоты, любви и тепла хотелось жить. Сейчас все наоборот
Часть 33. Про ресурсы
Читать все записи в блоге Анны
Силы дает чтение, сон, дневниковые записи, прогулки, поездки, теплые семейные вечера, время наедине с собой…. Последний год — все из списка убыло.
Силы?
Наверное, кто-то дает мне эти силы, дает даром, дает каждый день, чтобы я была, чтобы я дотянула до вечера и утром опять начала отдавать себя…
Отдавать себя здорово, но до какого-то предела. Это радует, когда ты видишь отдачу, а когда ты льешь воду в бездонное ведро, то становится грустно и пусто.
За эти месяцы я отдала все что у меня было: любовь, заботу , терпение…
И осталась пустота…
И ее срочно надо заполнять. Заполнять временем для себя. Тяжелая это работа — жить для себя.
Психолог сказал, чтобы я дошла до психотерапевта, что я очень устала и это видно, видно, что мой ресурс исчерпан, что доктор назначит мне антидепрессанты, и мне станет легче жить.
Легче, может быть, и станет, но проблемы не уйдут. Просто изменится мой взгляд на эти проблемы.
Я всегда справлялась сама, у меня была всегда основа. И я всегда знала, что рядом со мной Бог, и всегда чувствовала Его руку. Сейчас Он как-будто отошел от меня, но силы кто-то дает.
Приезжала дочка, от общения с этим ребенком хочется жить, хотя иногда она тоже очень ранит.
Поехали с Ромой в Оптину, два дня на душе и в отношениях с ним была такая тишина и радость, а потом мы все потеряли.
Силы дают пешие прогулки, идешь и думаешь, понимаешь, что есть время время побыть с собой наедине… И наполняешься… Силы дают теплые семейные вечера, когда мы все вместе смотрим фильмы, играем, пьем чай и просто ничего не делаем, но такое случается очень редко…
Человек может все… Или почти все, когда захочет…
Фото — автора.
Портал changeonelife.ru - крупнейший ресурс по теме семейного устройства, который каждый день помогает тысячам людей получить важную информацию о приемном родительстве.
Родители читают экспертные материалы, узнают об опыте других семей и делятся своими знаниями, находят детей в базе видеоанкет. Волонтеры распространяют информацию о детях, нуждающихся в семье.
Если вы считаете работу портала важной, пожалуйста, поддержите его!
Поддержать портал
Спасибо за подписку!
Наталья Кокорина
Анна, сил вам! Искренне сопереживаю вашей историю и очень понимаю все, что вы пишете про антидепрессанты и справиться самой. Это по сути часто внутреннее сопротивление так выражается. По своему опыту могу сказать, что хорошая терапия медикаментозная — это не просто про «отношение к обстоятельсвам и проблемам изменится», это дает именно дополнительные ресурсы организму. Я с этим давно, задолго до приемных детей, и для меня таблетки вообще не про изменение отношения к чему-то и тп, мне прием АД дал больше психологической и физической устойчивости, сил физических в том числе, целый ряд казалось бы физических недомоганий ушли — поскольку, как оказалось, имели психогенную природу. При этом по сути и по характеру я не стала другим человеком, я такая же переживательная, впечатлительная, с истощаемой психикой. Меня доктор сразу предупреждал, что другим человеком таблетки меня не сделают, но могут дать сил и улучшить качество жизни. Как раз то, что и нужно, как по мне. Так что пробовать стоит — отменить ведь всегда можно.
Наталья Кокорина
Да, еще добавлю, если вам вдруг важно узнать больше про мой опыт с терапией медикаментозной и не только — пишите — тут или в личку в ТГ — я всегда готова делиться. Мне самой когда-то опыт других людей очень помог с принятием решения о лечении. Поэтому и я сама делюсь довольно открыто — вдруг кому-то тоже поможет это.
марина
Наталья а как вам можно написать -я хотела бы проконсольтироваться -сейчас сама восстанавливаюсь -думаю может тоже попробовать сходить на прием -так как я тоже в ноль выгорела -сейчас понимаю что мне легче силы приходят и здоровье стало улучшаться
Наталья Кокорина
Марина, проще всего в телеграмме, я там @nataly_maler_k — пишите, конечно 🤗
Елена Игнатовская
Наташа, скажите, пожалуйста, как Вам можно написать в личку, есть ссылочка, хотелось бы задать вопросы по лечению?
Наталья Кокорина
И еще добавлю :) Я тоже хожу в храм, у нас верующая семья и мой папа — священник. Так вот, какая мысль мне кажется очень важной: врачей нам посылает тоже Бог, ведь раз так сложилось, что мы живем в эпоху, когда есть доктора и препараты для лечения психики — в этом тоже рука Бога — так почему бы нам со смирением не принимать эти возможности, не пытаясь быть всемогущими, пытаясь преодолеть все самостоятельно. Это я опять же делюсь своими мыслями — не навязываю, ни в коем случае
Анна
Наталья, спасибо, я не против врачей,я хожу к психологу, начала пить легкие успокоительные, у меня просто очень большая нагрузка кроме детей, поэтому я не вытягиваю, помощь мне нужна, а еще больше нужен просто отдых, пару часов в день. Мой организм пока не дал сбой, а вот мУж за этот год, похудел на 30 кг и заработал проблемы с сердцем. Он переживает сильнее меня.
Спасибо 🙏
Наталья Кокорина
Про отдых очень поддерживаю — для меня это вообще настоящий квест с появлением детей в семье. Я по-настоящему могу отдохнуть и восстановиться только в тишине и без внешних раздражителей — и вот как раз создать это стало в разы сложнее. Но ищем решения, тестируем варианты.
Берегите себя и мужа — и пусть оптимальные решения для этого найдутся. А еще спасибо, что так честно делитесь своим путем — это очень важно и ценно!
Анна
И Вам спасибо, про ваших ребят то
же читаем вашего папу, кажется, что он все держит в своих руках.
Мы тоже пробовали и жесткую дисциплину и обязанности и границы, на все шел протест, сейчас по совету психологов чуть отпустили ситуацию, снизили свои ожидания и начинаем жить своей жизнью. Наша ошибка в том, что мы не знали как надо в начале и отдавали только любовь и заботу, хотя правила были. Мы весь год занимались только детьми и подстраивали свою жизнь под них, а теперь пробуем наоборот.
Nelly
Здравствуйте, Анна.
С уважением к Вам что Вы взяли приемных детей. Ваши первые посты наполнены радостью, потом все более грусти, огорчения и даже отчаяния в Ваших публикациях. Когда Вы узнали о проблеме с Вашим старшим мальчиком, казалось что Вы теперь ее сможете решить. В предыдущей публикации Вы написали, что начали лечение мальчика и это было очень радостно, что решение найдено, и дальше будет все налаживаться, а эта публикация опять грустная. Не хватает энергии для воспитания таких сложных подростков? Или может быть упадок сил связан не с депрессией, а с какими-то болезнями (сходить к терапевту) ?
Расскажите, пожалуйста, (если хотите, кончено) как Вы росли в своей и семье и как Вас воспитывали родители и как Вы воспитывали свою дочь. Очень интересно читать непридуманные реальные истории, помогает сравнивать со своей жизнью и находить решения в сложных ситуациях. Спасибо, если ответите.
Анна
Здравствуйте, спасибо Вам за комментарий.
Я росла в полной многодетной семье, нас три девочки, я младшая, родители педагоги, мама больше работала, в детстве роль папы — ключевая, он с нами гулял, развивал, учил всему, с сестричками дружим всю жизнь, Собираемся на все праздники, дружим семьями. Папа для меня- это мир, он умер от онкологии в 18 году и семья чуть распалась, он нас всех объединял.
Наши дети с сестрами росли все вместе. Моя дочь от первого брака была очень желанной, любили все, дедушка очень и она деда. В воспитании первого ребенка я была очень счастлива, это был подарочный ребёнок, она почти не болела, хорошо училась и до сих пор ко мне привязана. С ее папой мы развелись через три года, но потом дружили семьями, общаемся до сих пор.
Я вырастила четырех племянников, была организатором детских воскресных школ и я всегда знала, что дети это мое, что я могу найти подход, что они меня любят.
Поэтому в свои 44 мы с мужем обсудили этот вопрос и решили взять ребят. Так как старшие дети живут т отдельно и самостоятельно. Конечно, мы не думали, что это так тяжело и что через год совместной жизни мы сдадимся.
Вот такая история. Мы пробуем все, ходим к специалистам, к неврологам, психологам. Трудные оба, и мы не простые, и мы тоже с мужем начинаем отдаляться. Мы читаем блоги, и про пап и про подростков, смотрим, слушаем, но пока не можем найти подход. И конечно трудно, когда на тебя кричат, не слушают и не уважают и плюют на все твои ценности. И последнее время я часто задаю чебе вопрос, а почему мы так живем, почему рушится мой мир, почему я не хочу идти домой…
Я прошла очень много трудностей и осталась человеком, у родителей была онкология, моя дочь в 22 году перенесла операцию, онкология. И я не сдалась, а сейчас теряю все. И в первую очередь себя и своего любимого человека. Зачем?
Пока не могу дать ответ. Поэтому пишу и спрашиваю опытных приемных родителей, а как вы справляетесь.
марина
А я еще бы рекомендовала на пару дней детей куда то отдавать -я в лагерь платный увозила -у меня подростки -там лагерь типа в лесу выживание в палатках -им интересно а мне передых ,еще отправляла к Виктории она специалист хороший -проводила методики и они жили у нее дома -правда платно ,но тоже передышку дала
Юлия
Анна, я бы к психотерапевту обязательно обратилась. Мне терапия + препараты очень помогают, иначе б не вытянула.
Бог по разному действует в нашей жизни, в том числе и посылая хороших врачей в нужное время. У вас невероятное нервное напряжение, и организм имеет право на сбой.
Наталья Кокорина
Юлия, подписываюсь под каждым вашим словом!
Кузьмина Виктория
Я как человек столкнувшийся с депрессий и лечивший ее личной терапией, спортивной активностью и антидепрессантами, хочу вас поддержать и сказать, что человек прада может очень многое. Но иногда надо обратиться за помощью и принять ее , иначе выздоровление растянется на долгие годы.
Простите, я знаю что вы не спрашивали совета.
Но я очень много вижу людей с депрессивными настроениями, (я психолог) которые не обращаются к врачам и это годы очень тяжелой жизни.
Желаю вам сил ❤️
Анна
Вика, спасибо. мне очень важно знать другое мнение, поэтому я и пишу и читаю всех, кто пишет.
Подписка на комментарии
Ответить на комментарий
Спасибо, ваш комментарий принят и после проверки будет опубликован на странице.