Живём. Стараемся. Шаги вперёд и назад
Днём мы учимся. Вечером работаю. Ночью тоже. Да, я пишу рабочие рекомендации по улучшению полноценности сна мамам и деткам - ночью

Часть 22. Живём. Стараемся. Шаги вперёд и назад
Читать весь блог Александры Матвеевой
О Кате
Катя уже 2 недели с большим энтузиазмом занимается баскетболом. И у неё за эти 2 недели прошёл ночной храп, который частенько её обременяет. Аденоиды второй степени — то больше, то меньше.
Проходим протокол — храпа нет. Погрешности в питании, каникулы от нутрицевтиков — снова храп. И тут наша логика оказалась верной — слава Богу, конечно.
Баскетбол — это много прыжков, это встряска. Когда ребёнок прыгает, происходит микровибрация всего тела, что и помогает оттоку лимфы и венозной крови от отекших аденоидов и слизистой носоглотки. Отёк спадает, просвет для дыхания увеличивается — храп исчезает, кровоснабжение головного мозга во время сна улучшается.
А ещё во время активных прыжков учащается дыхание, сосуды в носу рефлекторно сужаются (из-за выброса адреналина), что также уменьшает отек слизистой.
В итоге Катя стала намного лучше учиться, и даже сложное такое деление пятизначных чисел на трёхзначное освоила легко.
Напомню, Катя на СО освоила первый класс за 2 года. Второй класс тоже за 2 года — это как раз были годы стабилизации аммиака и осмысления Катиного метаболизма.
Четвёртый класс завершила за 5 месяцев. 🙏 Сейчас у нас за пятый класс завершены 3 аттестации, из сложных остались математика и английский. Бог даст, сможем завершить их до конца года и перейдем в пятый класс, то есть, догоним свой возраст.
О Кристине
Ещё из хорошего — в лице моей первоклассницы Кристины я наконец-то обрела долгожданную ученицу, с которой можно полноценно проходить по 4-5 уроков в день, делая при этом за 45 минут 2-4 учебные темы по каждому предмету. До этого моими первоклашками были Серёжа и Лера, которые очень такие молчаливые себе дети. Где нужно из кожи вон вылезти, чтобы услышать от них ответ на вопрос. До них — дети с метаболическими нарушениями, что проявлялось и проявлялось и в когнитивке, конечно.
Кристиночка же — такая прям Вата-холерик, признаки СДВГ остались, даже сидеть во время занятия ей сложнее, чем кувыркаться на пуфике, но у неё удивительно живой ум, с ней есть диалог, и из неё не приходится выцеживать ход мысли по капле, как это часто бывает с другими детьми.
На уроках с ней я выкладываюсь по полной — но это же и восполняет мой ресурс. 🙏
О себе
Днём мы учимся. Вечером работаю. Ночью тоже. Да, я пишу рабочие рекомендации по улучшению полноценности сна мамам и деткам — а сама, в противоречие, работаю ночью.
Ночью дети спят, и я могу работать. Мне хорошо так. Тихо, и я могу думать, искать. Сложные кейсы. Умные молекулы. Премудрость Божия. Возможность помочь. Дофамин.
Завершу всё, что в работе, и, Бог даст, прекращу работать ночами. Хотелось бы писать методички для мам и, особенно, приёмных мам. Или создать особый канал, где обсуждались бы бесплатные разборы конкретных кейсов — от рациона до генетики применительно к конкретным жалобам.
О сыне
Ложка дёгтя: наш прекрасный сыночек, наш главный помощник и правая рука, в очередной раз стащил у папы деньги и купил очередной смартфон, третий за год. Чтобы играть в игры. На следующий день он купил еще один смартфон. Да, на следующий день. Разбил его и выкинул в пруд. Такое вот своего рода обсессивно-компульсивное расстройство.
— Зачем?
— Я не могу остановить себя.
Мне больно. Мне больно.
Буду стараться помочь. Буду думать, искать, как. 🙏 Упражнения по развитию функции регуляции и самоконтроля деятельности. Спорт.
Доверие + контроль.
Вера. Молитва. Надежда.
t.me/NutriSemya
https://vk.ru/blagozdravo
https://web.max.ru/-69333709884083
Фото — автора.
Портал changeonelife.ru - крупнейший ресурс по теме семейного устройства, который каждый день помогает тысячам людей получить важную информацию о приемном родительстве.
Родители читают экспертные материалы, узнают об опыте других семей и делятся своими знаниями, находят детей в базе видеоанкет. Волонтеры распространяют информацию о детях, нуждающихся в семье.
Если вы считаете работу портала важной, пожалуйста, поддержите его!
Поддержать портал
Надежда Надежда
Вы – чудесная семья! Тоже мечтаю создать такую – с правильными традициями, воспитанием в христианстве. Скажите, пожалуйста, Олеся, кажется ли Вам, что религиозное воспитание приёмных детей может на них благотворно влиять, успокаивать расшатанную душу? И ещё, я читала, Вы не даёте детям телефоны, и я тоже не буду давать. Во сколько дети обычно ложатся спать? Я читала статьи, где написано, что лучше всего детям отходить ко сну в 21:00. Какая у Вас политика по этому вопросу?) У меня много вопросов, на самом деле 😉 Если есть желание, могу подкидывать как возможные темы для блога)😘
Олеся Матвеева
Надежда, здравствуйте! Благодарю Вас сердечно за Ваши добрые, теплые слова и участие в жизни нашей семьи.
Простите — я все хотела поподробнее написать о религиозном воспитании — очень уж важная тема — но, конечно, не успела. Хотя, конечно, тема заслуживает отдельного поста. нескольких постов, если не целой методички.
Конечно же, религиозное воспитание — это наше все и вся. Смысл нашей жизни — путь к Богу. Религия — восстановление связи человека с Богом. Без религии жизнь теряет подлинный смысл, превращается в поиск удовольствий (а в ряде случаев уже и не удовольствий, а облегчения). И, конечно, дети, как и все, должны знать, что Бог есть и ждет нас. Должны — ибо без этого ну как жить, когда станет плохо и трудно (а нашим детям с их удобопреклоненностью к греху ввиду страстей их родителей (и на язык нейрофизиологии я тоже могу это перевести), увы, станет)? К кому идти? Только к Богу. Ради чего жить? Как жить? Истинный ответ на этот вопрос дает только религия.
Вопрос в том, как это религиозное воспитание осуществить. Помню наше первое утро с детьми в семье. До них сколько-то лет я, радостно воцерковившись, утро начинала с молитвы и чтения Писания. А тут — ах, а вот и дети. У тебя уже в постельке в руках любимая Библия — а малыши ползают по твоей кровати, тусят, что-то лепечут, хотят, требуют от тебя. И ты уже не можешь читать Библию — ты отдаешь себя детям. Ибо срочно надо менять два подгузника, учить умываться-чистить зубы, одеваться — и параллельно готовить завтрак, упреждать детский хаос, а тут еще муж и бабушка требуют внимания, и как-то нужно одеться- умыться-покушать самой (ну да, на покушать времени уже нет, завтрак сдвигается в обед). Это был именно тот момент, когда я поняла, что жизнь моя изменилась в корне.
Конечно, я старалась ради религиозного воспитания детей. Я даже катехизатор с 4мя годами богословского образования и красным дипломом курсов при СПбДА. Дома у меня прекрасные учебники, из которых наиболее прекрасным считаю учебники Шевченко. Одно время мы успешно по ним занимались. Но чем больше детей начинало школьное обучение, тем меньше времени оставалось на наши занятия — хотя надо бы наоборот. Часто я устаю, часто гневаюсь, часто, чувствуя приближение гнева, уединяюсь, часто дети превращают весь дом в свинячество, и места для занятий как бы и нет — все это мешает нашим занятиям. В воскресную школу мы тоже пробовали ходить… но многие из тамошних детей, увы, прям нарочито демонстрировали пренебрежение к занятиям, и ходить туда мы перестали.
Вывод: из-за моей перегруженности с религиозным воспитанием у нас не так хорошо, как я хотела бы и как целеполагала. Порой даже просто нет сил пойти на службу, ибо надо собрать детей, а они собираться не хотят. И все, что я могу — жить день и разбирать все случающиеся форс-мажоры, конфликты, нежелательные поступки детей в христианской логике.
Но!!!! Это наши немощи и слабости. А вот есть прекрасный пример религиозного воспитания, истинно и благотворно, живительно воздействующего на детей. Это опыт Православной детской миссии, где я имела счастье трудиться волонтером до замужества и приемного родительства. Это община приемных родителей, ранее окормляемая о. Иоанном Мироновым, а сейчас (и ранее тоже) — отцами Кириллом и Мефодием (Зинковскими). Это житие приемных семей под одной крышей с духовным окормлением и обильной волонтерской помощью. И результаты чудесные — дети (сложнейшие!!!) воцерковлены. Самый дивный пример — девочка, которая несмотря на патологии ЦНС, тяжелые нарушения зрения и речи стала иконописцем. Мальчик с нарушениями ЦНС стал алтарником. Множество детей обрели жизненный путь.
Но это, подчеркну, усилия не только приемных родителей, а помощь еще и священников и волонтеров. И вот святые такие дети выросли.
У нас, увы, не так. Я недорабатываю. С другой стороны, хорошо и то, что старшие наши подростки, 14 и 12 лет, охотно идут на службы, на исповедь, осмысливают свое поведение в свете православия. Тоже и я стараюсь разбирать каждый наш инцидент в том смысле, что по христиански мы поступили или нет, Богу послужили или греху. Получается не всегда. Господи, помоги.
Вот как-то так. Вывод: религиозное воспитание — истинный путь, но осуществление его, особенно для приемных детей, по-настоящему работает в общине — ибо община дает ресурс тогда, когда его утрачивают мама и папа.
Про сон до 21 часа — Вы полностью правы. Сон до 21 ч — это благоприятные циркадные ритмы, то есть гормон роста для детей, восстановление тканей, консолидация памяти, детоксификация клеточных «шлаков», синтез АТФ (молекула энергии), баланс иммунной системы и много всего еще.
Благодарю Вас, Надежда, еще раз за поддержку. Храни Вас Бог. С Праздником!
Подписка на комментарии
Ответить на комментарий
Спасибо, ваш комментарий принят и после проверки будет опубликован на странице.